eyehealth1 루테인 비타민, 건강기능식품으로 눈 건강 지켜주세요 | 루테인, 비타민, 건강식 **루테인 비타민, 건강기능식품으로 눈 건강 지켜주세요 | 루테인, 비타민, 건강식**눈은 인체에서 가장 소중한 기관 중 하나이므로 눈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 루테인은 눈의 황반부를 보호하는 필수 영양소로, 건강한 시력 유지에 매우 중요합니다.루테인은 녹색 잎이 많은 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 그러나 일상적인 식단으로 충분한 루테인을 섭취하는 것은 어려울 수 있습니다. 따라서 루테인 보충제나 루테인 강화 식품을 섭취하여 필요한 양을 공급하는 것이 좋습니다.이러한 루테인 공급원을 섭취하면 다음과 같은 눈 건강상의 장점이 있습니다.황반 변성 예방백내장 진행 속도 감소컴퓨터 시력 피로 감소야간 시력 향상루테인은 눈 건강에 필수적인 영양소이며, 건강한 식습관과 함께 보충제 또는 강화 식품을 .. 2024. 6. 21. 이전 1 다음